Наверное каждому знаком образ женщины, вот-вот собирающейся стать матерью – это полное спокойствие, плавные движения, одна рука ее покоится на опрятном маленьком животе, а другая ласкает счастливого малыша. В действительности, однако, как многим из нас известно, все бывает совсем по-другому.
Младенец в утробе матери так же слышит и реагирует на шумы, как и мы. Исследования показали, что детям нравится определенная музыка – им не по душе “heavy metal”, но при звуках спокойной музыки, например Моцарта, они расслабляются. Это действительно имеет огромное значение.
В наше время беременная женщина часто работает до последней минуты или занята уходом за детьми, которые совершенно не понимают ее положения. Счастливое событие может омрачаться также финансовыми проблемами или, особенно если ожидается рождение первого ребенка, тайным страхом, не является ли эта беременность ошибкой. Сомнения и страхи в этот период вполне естественны. Появление ребенка меняет жизнь и налагает большую ответственность на мать. Дети ограничивают свободу, вносят беспорядок, стоят целое состояние и не дают покоя ни днем, ни ночью. Подобные мысли могут сделать вас несчастной, поэтому лучше поговорите об этом с кем-нибудь, кому вы доверяете. Однако не забывайте любить вашего ребенка, который еще не родился. Сегодня считают, что ребенок чувствует ваше отношение к нему. На еще не родившемся ребенке, безусловно, отражается настроение матери, которое передается ему с гормонами, циркулирующими в ее крови. Были вы напряжены или седиты, то ваше состояние влияет и на ребенка.
Каждый день находите для себя время, чтобы расслабиться, пользуясь советами, приведенными на этом сайте. Правда, иногда легче сказать, чем сделать. И все-таки стоит отключить телефон и объявить домашним, что вы это делаете ради своего здоровья.