Профилактика инфаркта миокарда — сложная проблема не только в медицинском, но и в социальном, профессиональном и общественном аспектах.

Трудность предотвращения инфаркта миокарда обуславливается как сложным механизмом развития, так и его многосторонностью.

Обычно предпосылкой возникновения инфаркта является ряд факторов, которые следует учитывать, в особенности, что касается мужчин выше 35-40-летнего возраста.

Ожирение, высокое давление крови, переедание, курение, сидячий образ жизни — все это предпосылки для инфаркта.

Систематическое перенапряжение центральной нервной системы приводит к развитию атеросклероза и спазмам кровеносных сосудов. Доказана также Регулирующая роль этой системы и в отношении свертывания крови. Именно поэтому травмирование центральной нервной системы — серьезная предпосылка появления основного главного механизма, обуславливающего возникновение инфаркта миокарда.

Наблюдения показывают, что более половине случаев инфаркта миокарда предшествуют эмоциональные нагрузки, преимущественно отрицательного содержания. Роль нервно-эмоционального фактора, и нарушенная функция центральной нервной системы подчеркивается и тем фактом, что инфаркт миокарда встречается в три раза чаше у людей умственного труда, чем физического.

Сидячий образ жизни, лишенный положительных эмоций, приводит к нарушению обмена веществ, способствует развитию атеросклероза, вызывает нарушение нервной регуляции и делает человека более восприимчивым , негативным воздействиям некоторых факторов окружающей его среды. Нервное напряжение, которое бывает в условиях производства, представляет фактор для развития инфаркта миокарда. Как бы парадоксально это ни звучало, но корни возникновения инфаркта миокарда кроются уже в детском возрасте, когда своевременно. Не заботятся о формировании у детей уравновешенного характера, не воспитывают их в духе товарищества и уважения к окружающим, в любви к труду и людям. Длительное и чрезмерное ослабление мышечной деятельности, не гигиенический образ жизни и обильное питание приводит к склерозу коронарных сосудов.

Напряженная работа перед сном, курение, употребление кофе, острых блюд и алкоголя возбуждают нервную систему. Среди курящих склероз сердечных сосудов и инфаркт миокарда встречаются в два рам чаще, чем среди некурящих. Алкоголь и алкогольная интоксикация могут нарушить стенки кровеносных сосудов, а это в свою очередь ведет к накоплению холестерина и развитию склероза.

Описывая причины возникновения инфаркта миокарда, надо добавить, что это заболевание наиболее часто встречается в странах, где употребляется больше жиров животного происхождения. Питание имеет, разумеется, большое значение наряду с комплексом причин, приводящих к разрушению сердечной мышцы. Но исключить вовсе из принимаемой пищи животные продукты, и жиры было бы неправильным. Они содержат вещества, крайне необходимые для нормальной жизнедеятельности. Даже холестерин, которого так все боятся, необходим для работы головного мозга, где он содержится в значительном количестве.

Наиболее важные условия профилактики инфаркта — правильный режим жизни, разумное сочетание труда, отдыха и сна.
Создание благоприятных условий работы и быта играют большую роль в предотвращении этого заболевания.