Механизация и автоматизация производства и сложных технических процессов свели до минимума физический труд за счет высококвалифицированного умственного труда, зачастую связанного с нервным напряжением и перенапряжением. В результате этой резко сниженной физической активности у людей нашего времени возникла гипокинезия (чрезмерное ослабление мышечной деятельности), приводящая к ряду профессиональных заболеваний, названных болезнями инактивации, например: инфаркт миокарда, ангина пекторис, гипертония, ранний атеросклероз, ожирение, деформация позвоночного столба уже с детского возраста. Гипокинезия стала спутником человека на его рабочем месте, в любом виде транспорта и дома.

Материалы: 150 граммов сдвоенной белой мериносовой шерсти и ленточка.
Спицы: №3 ?

Вид вязки:

1. Чулочная (односторонняя) вязка: 1 ряд – все петли лицевые, 1 ряд – все петли изнаночные;

2. Английская резинка:
1-ый ряд – 1 накид, 1 петлю берут с изнаночной стороны без провязывания, 1 лицевая
2-ой ряд – это ряд, как и все последующие ряды, вяжут следующим образом:
Непривязанную петлю нижнего ряда вместе с накидом привязывают налицо; после этого делают накид, а провязанную петлю нижнего ряда берут на спицу наизнанку без провязывания.

Приступаем к работе…
Подробнее…

Для того, чтобы перевести из модного журнала выкройку и составить её чертеж в соответствии с данными мерками, необходимы резец и одноцветная бумага. Резец представляет из себя зубчатое металлическое колесико на стержне с деревянной ручкой. При движении резца его режущая кромка делает дырочки на бумаге, на которой копируется выкройка.

При раскрое любой одежды необходим следующий инвентарь: Большие острые ножницы, сантиметр, булавки для прикалывания выкроек или какие-нибудь прессы, чтобы придерживать их, а также резец, угольник с прямым углом и мелок соответствующего цвета.
Подробнее…

Эксперименты проводимые на мышинообразных позволили подтвердить, что употребление алкоголя даже в небольшом количестве может привести к появлению эндорфинов. Эндрофинами называют тельца которые вырабатывает наш мозг дабы облегчить боль и улучшить наше самочувствие.

«Даже самая малая доза алкоголя даёт ложное ощущение эйфории и благополучия, позволяет снять тревогу. Не говоря уже про значительные объёмы – они, как правило, несут за собой снотворное действие и способны усилить тревогу. Потребление алкоголя в больших количествах напротив препятствует вырабатыванию эндорфина, развивает чувство депрессии и тревоги», – утверждает Кристина Гианоулакис, один из ведущих исследователей в этой области.
Подробнее…