Статьи по тегу ‘беременность’

По последним данным ученых не существует никаких сов и жаворонков. Есть лишь привычка организма вставать в определенное время. Вспомните себя в детстве все ложились спать в конкретное время, а с утра просыпались достаточно рано, чтобы потом идти в школу. И даже в выходные просыпались гораздо раньше, чем сейчас, так как организм привыкал вставать в определенное время. Все дети спят ночью, если у них ничего не болит. Целыми веками и даже тысячелетиями люди привыкали вставать с рассветом, а ложиться спать с закатом. Неужели вы думаете, что меньше чем за век тогда можно будет изменить эту людскую физиологическую особенность? Читать далее »

Все, что ест и пьет будущая мама, в обязательном порядке сказывается на ее малыше.

Для беременной женщины питание имеет огромное значение. Лучше всего, начать правильно питать еще до беременности. Употреблять нужно как можно более здоровые продукты, исключить алкогольные напитки и бросить курить.
Многих женщин беспокоит обстоятельство, что во время беременности нужно кушать за двоих. Это неверное утверждение. Лишь в последние 3 месяца беременности вам потребуются дополнительные 200 калорий в день. Все остальное время нужно питаться в обычном режиме. Нужно просто быть уверенной, что пища, которую вы употребляете, богата на питательные вещества. Не лишним будет в это время и курс мультивитаминов. Читать далее »

Наверное каждому знаком образ женщины, вот-вот собирающейся стать матерью -
это полное спокойствие, плавные движения,
одна рука ее покоится на опрятном маленьком животе, а другая
ласкает счастливого малыша. В действительности, однако,
как многим из нас известно, все бывает совсем по-другому. Однако не забывайте любить ваше­го ребенка, который еще не родился. Се­годня считают, что ребенок чувствует ваше отношение к нему. На еще не ро­дившемся ребенке, безусловно, отража­ется настроение матери, которое переда­ется ему с гормонами, циркулирующими в ее крови. Бели вы напряжены или сер­диты, то ваше состояние влияет и на ре­бенка.
Младенец в утробе матери так же слы­шит и реагирует на шумы, как и мы. Ис­следования показали, что детям нравится определенная музыка - им не по душе “heavy metal”, но при звуках спокойной му­зыки, например Моцарта, они расслабля­ются. Это действительно имеет огромное значение. Читать далее »

Менопауза обозначает возраст, когда женщина больше не способна забеременеть и родить ребенка. Обычно это происходит где-то между 45 и 50 годами. Но сегодня менопауза часто наступает сразу после 40, а иногда еще раньше. С возрастом яичники начинают терять много яйцеклеток, а поскольку их работа увядает, в женском организме начинает падать уровень гормонов - эстрогенов и прогестеронов. В связи с этим месячные стают нерегулярные, а потом и вовсе прекращаются.

Менопауза может наступить резко, а может протекать годами. Из-за угасани­я функции яичников, многие женщины в это время испытывают неприятные симптомы: приливы, ночное потоотделе­ние, истончение и сухость кожи, редкие волосы, изменение формы груди, снижение полового влечение и сухость влага­лища. Но 20% женщин во время менопаузы вообще не испытывают никаких болезненных признаков. Читать далее »

На данный момент известны три основных типа контрацепции: гормональный метод, защитный метод, и внутриматочные спирали. Каждый тип имеет свои положительные и отрицательные стороны.
К гормональному методу относятся: комбинированная таблетка, инъекции, имплантаты, таблетки, которые содержат один прогестаген.
Комбинированная таблетка содержит гормоны. Ее действие заключается в недопущении овуляции. Большинство женщин считают этот метод наиболее приемлемым.
Что касательно гормональных препаратов, то они могут способствовать развитию некоторых заболеваний.
Инъекции  могут быть эффективными до трёх месяцев.
Имплантаты – это такие маленькие трубочки, которые необходимо помещать под кожу, чтобы они вводили гормоны в систему кровообращения.
Таблетки, содержащие не более одного прогестагена, необходимо принимать ежедневно. Действие этого препарата заключается в загустении слизи на шейке матки. Читать далее »