Статьи по тегу ‘настроение’
По последним данным ученых не существует никаких сов и жаворонков. Есть лишь привычка организма вставать в определенное время. Вспомните себя в детстве все ложились спать в конкретное время, а с утра просыпались достаточно рано, чтобы потом идти в школу. И даже в выходные просыпались гораздо раньше, чем сейчас, так как организм привыкал вставать в определенное время. Все дети спят ночью, если у них ничего не болит. Целыми веками и даже тысячелетиями люди привыкали вставать с рассветом, а ложиться спать с закатом. Неужели вы думаете, что меньше чем за век тогда можно будет изменить эту людскую физиологическую особенность? Читать далее »
Тэги: 
Сразу скажу - ничего плохого в знакомствах через Интернет нет. На мой субъективный взгляд есть большое количество неоспоримых плюсов. Отмечу, что оголтелое знакомство и через 5 минут поездка к кому-нибудь на квартиру с понятной целью - не суть сегодняшнего разговора. Оно может произойти как через аську, через форум, в клубе, на улице - где угодно и с помощью различных средств. В принципе вообще, подобное меня особо не интересует - об этом скорее можно прочитать на пикап-форумах или где-то еще. Речь пойдет о том, что я назвала бы безопасными Интернет знакомствами.
Читать далее »
Наверное каждому знаком образ женщины, вот-вот собирающейся стать матерью -
это полное спокойствие, плавные движения,
одна рука ее покоится на опрятном маленьком животе, а другая
ласкает счастливого малыша. В действительности, однако,
как многим из нас известно, все бывает совсем по-другому. Однако не забывайте любить вашего ребенка, который еще не родился. Сегодня считают, что ребенок чувствует ваше отношение к нему. На еще не родившемся ребенке, безусловно, отражается настроение матери, которое передается ему с гормонами, циркулирующими в ее крови. Бели вы напряжены или сердиты, то ваше состояние влияет и на ребенка.
Младенец в утробе матери так же слышит и реагирует на шумы, как и мы. Исследования показали, что детям нравится определенная музыка - им не по душе “heavy metal”, но при звуках спокойной музыки, например Моцарта, они расслабляются. Это действительно имеет огромное значение. Читать далее »
Если вы хотите привести в порядок свои нервы, поднять настроение и улучшить фигуру – займитесь бегом. Как и все элементы аэробики, бег поможет избавиться от лишнего веса, сжигая за 30-минутную пробежку от 200 до 400 килокалорий, и положительно повлияет на сердечнососудистую систему.
Бег принадлежит к сильнодействующим методам, и поэтому, подходит не всем. Наибольшая нагрузка приходится на суставы, особенно коленные. Удобные кроссовки помогут зафиксировать стопу в правильном положении и создадут удобную опору. Это снизит возможный травматизм. Хорошо бегать по траве или по специальной беговой дорожке. Как известно, чем быстрее вы бежите, тем эффективнее происходит сжигание калорий, но если ваш вес значительно превышает норму, то плавание или ходьба, как более щадящие виды спорта, подойдут вам намного лучше. Возможны и легкие непродолжительные пробежки. Читать далее »
Именно наши мысли делают всегда первые шаги. Именно с наших мыслей начинаются первые действия в жизни. В то время, как наше тело лишь только повинуется нашим мыслям и разуму. Мысли управляют нашим телом. Эта связь работала всегда и везде. И будет еще долго работать. Именно сейчас я советую вам поменять свое отношение к самому себе, к своим половым органам, в каком направлении их использовать, поменять отношение к своему телу в общем. Но в первую очередь поменять отношение все-таки к самому себе. Вам следует научиться любить себя. Любить себя страстной любовь, эта любовь должна быть без сомнений и четкой и категоричной. Любить себя просто за то, что вы есть.