Красивая походка делает женщину стройнее и выше ростом. Грациозная поступь – это вопрос не только эстетики, но и вашего здоровья. На свою походку обращают должное внимание не многие. Одни идут мелкими шажками, суетливо. Другие тяжело шагают, делая слишком большие шаги. Третьи слишком широко ставят ноги и раскачиваются при ходьбе, словно моряки. Четвертые ходят с согнутыми коленками, надев обувь на непомерно высоком каблуке.
Подробнее…
Какой бы красивой не была форма ног, основная их привлекательность в ухоженности. Многие могут поспорить с этим утверждением, но зачастую красота ног именно в их ухоженности и в уверенности их обладательницы в своей неотразимости, а не в природных пропорциях. Вот несколько советов по уходу за ногами.
Итак, педикюр. Как аккуратно подстричь ногти и привести их порядок? Если у вас есть возможность, лучше сделать это в салоне. Но можно научить делать педикюр и в домашних условиях: аккуратно подпилите ногти и покройте их бесцветным лаком.
Следующий момент: нужно ли удалять волосы на ногах? Желательно. Без волосков ноги выглядят более ухоженными. Самым распространенным методом избавления от лишних волос можно назвать бритву. Кроме того, есть специальные депиляционные кремы, спреи и воск. Так что выбор за вами.
Подробнее…
На ступнях ног расположено большое количество рефлексогенныех точек, при воздействии на которые оказывается хороший лечебный эффект. Практики говорят, что такие точки есть также на руках и мочках ушей.
Приверженцы лечения с помощью рефлексотерапии, отмечают, что во время массирования стопы все действия откликаются в тех органах, которые подвержены заболеваниям. Рефлексотерапевт ищет затвердения на стопе и принимается их разминать. Таким способом можно вылечиться от болей в позвоночнике или болезней внутренних органов. Рефлексотерапия хорошо помогает при предменструальном синдроме.
Любой человек может сделать подобный массаж стопы. При этом нужно обязательно пользоваться маслом или кремом и оттягивать носок. Необходимо с усилием нажимать на стопу, а не просто гладить ее. Конечно, специалист сделает этот массаж лучше, но попробовать стоит всем.
Подробнее…
